Rückblick 2021
Das Jahr mit Veränderungen, Herausforderungen mit vielen Schwierigkeiten und traurigen Ereignissen hat die ganze Welt betroffen.
Keiner hat damit gerechnet- es zeigt uns immer mehr, was ist das Wichtigste im Leben??? Gesund zu sein ist unser höchstes Gut, achtsam damit, um zu gehen, respektvoll und wertschätzend, genauso mit unserer Familie und unseren persönlichen Kontakten.
Auch die körperliche und geistige Gesundheit ist täglich zu reflektieren, der Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Entspannung, FASTEN. Dieses pflegen und immer wieder neu zu erarbeiten.
Die Ressourcen der Natur in unserem schönen Heimatland müssen wir genauso wertschätzen und mit viel Gefühl und Hausverstand dran gehen, damit unsere Nachkommen auch noch gesund und glücklich leben können.
Den Glauben an das Morgen, und die Hoffnung für eine gesunde Zukunft 2022 wünsche ich Allen von Herzen.
Eure Fasten und Gesundheitsberaterin Ida mit Familie
Ida Reiter
Keinen Schnupfen, Husten und keine Grippe in diesem Winter.
Ein sinnvolles Zusammenspiel von Schulmedizin und Naturheilkunde liegt mir sehr am Herzen.
Es gibt viele alt-erprobte Heilmethoden, welche auch in der heutigen Zeit unseren Körper bei Krankheiten unterstützen.
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Lebensmittel sind zugleich Heilmittel
Der Körper ist das Haus für unsere Seele!
Viele denken Ernährung hat nichts mit Gesundheit zu tun. Das ist nicht richtig. Gerade im Winter müssen wir uns noch mehr Gedanken machen, wie wir das Immunsystem stärken können.
Tipps und Infos um geistig und körperlich fit zu bleiben:
Andauernder Stress und Zeitdruck am Arbeitsplatz oder auch in der Familie, dazu noch der Freizeitstress am Wochenende kann nicht nur zu psychischen Problemen wie z.B. Burnout führen, sondern kann sich mit der Zeit auch auf der Körperebene auswirken. So kann es zur Entstehung von Krankheiten kommen.
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Angebote
- Ambulantes Fasten & Urlaubsfasten in der Gruppe
- Fastenbegleitung und Einzelbetreuung
- Gespräche zur Ursachenbehebung seelischer und körperlicher Probleme
- Tipps und Übungen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Ernährungstraining zum persönlichen Idealgewicht
- Coaching für Singles
Was ist Fasten?
Fasten ist eine einfache, ganzheitliche Methode. Es dient der eigenen Gesundheitsvorsorge und gibt Ihren Körper einen Input zur Selbstheilung.
Ich stelle mich vor
Am Bauernhof meiner Eltern aufgewachsen, lernte ich schon in jungen Jahren Urvertrauen und Kraft aus der Natur zu schöpfen.